【3号縮小と熟年離婚】年金分割しても専業主婦は「月9万円台」？老後破産を防ぐための対策をFPが解説

熟年離婚時の「年金分割制度」とは

年金分割は、婚姻期間中に納めた厚生年金の記録を、離婚時に夫婦間で分けられる制度です。ポイントは3つあります。

分けられるのは「厚生年金の報酬比例部分」だけ

年金分割の対象になるのは、婚姻期間中に積み上げた厚生年金の記録のみ。老齢基礎年金（国民年金）や、婚姻前・離婚後に積み立てた分は対象外です。

分割方法は「合意分割」と「3号分割」の2種類

• 合意分割：夫婦の話し合い（合意）に基づき、按分割合（上限50％）を決めて分ける方法
• 3号分割：2008年4月以降の第3号被保険者（専業主婦・主夫）期間について、相手の合意なしに一律50％で分ける方法

離婚後「2年」→「5年」以内に手続きが必要

年金分割の請求は、これまで原則として離婚から2年以内とされていましたが、2026年度の制度改正により「離婚から5年以内」に延長されました。手続きの猶予は伸びましたが、期限を過ぎると分割できなくなるため、離婚後は早めに日本年金機構へ手続きを行うよう注意が必要です。