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65歳以上・無職夫婦の平均的な「月の生活費&年金月額」とは?生活に「ゆとりがある」高齢者は1割に満たず

老後資金のリアルを元専門紙記者が解説

執筆者川勝 隆登ファイナンシャルアドバイザー/一種外務員資格/AFP
監修者齊藤 慧編集者
15:09

65歳以上・無職夫婦の生活費は月々赤字が普通?平均貯蓄額や国民・厚生年金の受給額分布を客観的データで徹底解説します。高齢者世帯の生活意識や年金だけで暮らす世帯の割合を紐解き、老後資金の取り崩しストレス…

この記事はここがポイント

  • 65歳以上の無職夫婦世帯は、2025年平均で月約4万2000円の家計赤字が現状。
  • 平均貯蓄額2494万円(2025年時点)を『自己年金』として計画的に取り崩すことの必要性。
  • 公的年金のみで生活する高齢者世帯は43.4%に過ぎず、年金以外で生活費を補填する実態。

来月、8月14日は年金支給日です。この時期は暑さにより電気代や飲み物、熱中症対策グッズなどに費用がかかったり、お盆による帰省や旅行などにもお金がかかったりで、年金支給日を待ちわびる方も多いでしょう。とはいえ、年金は2カ月に一度の支給ですから、「使い方」をよく考えねばなりません。

では、リタイア後の65歳以上の方はどのような生活をしているのでしょうか。

今回は夫婦世帯における平均的な家計の収支、貯蓄額、そして実際の年金受給額の実態について、分かりやすく紐解いていきます。ご自身の現在の状況や準備と冷静に…

高齢者の生活意識

高齢者の生活意識
出所:厚生労働省「2025(令和7)年 国民生活基礎調査の概況」1/5
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川勝 隆登ファイナンシャルアドバイザー/一種外務員資格/AFP
齊藤 慧編集者株式会社モニクルリサーチ

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