【2026年度】今年の年金はいくら増えた？「働き方」で差がつく老後の受給額《65歳以降のリアルな目安額》5パターン

働き方で年金額は変わる！ライフコース別・5パターンの受給額例

年金の加入期間や現役時代の収入によって、将来受け取る年金額はどのように変化するのでしょうか。

厚生労働省が公表した「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」では、2026年度の年金額改定内容とあわせて、現役時代の年金加入状況や年収ごとの年金額モデルが「多様なライフコースに応じた年金額」として示されています。

具体的には、「2026年度に65歳になる方」を想定した年金額の概算が、公的年金の加入履歴類型と男女別に合計5パターン提示されています。

多様なライフコースに応じた年金額

出所：厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」（色枠は筆者加筆）4/6

【パターン1】男性・厚生年金中心の場合

年金月額：17万6793円

• 平均厚生年金期間：39.8年
• 平均収入：50万9000円※賞与を含む月額換算。以下同様。
• 基礎年金：6万9951円
• 厚生年金：10万6842円

【パターン2】男性・国民年金（第1号）中心の場合

年金月額：6万3513円

• 平均厚生年金期間：7.6年
• 平均収入：36万4000円
• 基礎年金：4万8896円
• 厚生年金：1万4617円

【パターン3】女性・厚生年金中心の場合

年金月額：13万4640円

• 平均厚生年金期間：33.4年
• 平均収入：35万6000円
• 基礎年金：7万1881円
• 厚生年金：6万2759円

【パターン4】女性・国民年金（第1号）中心の場合

年金月額：6万1771円

• 平均厚生年金期間：6.5年
• 平均収入：25万1000円
• 基礎年金：5万3119円
• 厚生年金：8652円

【パターン5】女性・国民年金（第3号）中心の場合

年金月額：7万8249円

• 平均厚生年金期間：6.7年
• 平均収入：26万3000円
• 基礎年金：6万9016円
• 厚生年金：9234円

上記はあくまで一例ですが、厚生年金の加入期間が長く、現役時代の収入が高いほど、老後に受け取る年金額も多くなる傾向がわかります。

また、国民年金と厚生年金のどちらを中心に加入していたかが、年金水準に大きく影響していることも見て取れます。