30代〜60代おひとりさまの貯蓄、「ふつう」はいくら？単身世帯の平均額と中央値の現実を解説

「自分の現在地」に合わせた小さな一歩を

単身世帯の貯蓄データに見られる「平均値」と「中央値」の大きな開きは、資産を保有する層とそうでない層の二極化（貯蓄格差）をはっきりと示しています。

夏のボーナスが支給され、年の後半が始まったこのタイミングで、ご自身の貯蓄状況に応じて、まずは以下のステップから「一つだけ」行動に移してみてはいかがでしょうか。

【ステップ1】貯蓄が「中央値」に満たない方：まずは支出の可視化

アドバイス： 今月の支出明細を確認し、「何にいくら使っているか」を具体的に書き出してみましょう。

貯蓄がなかなか進まない単身世帯の場合、実は収入の低さよりも「毎月何にお金が消えているか（使途不明金）を把握できていないこと」が根本的な原因であるケースがほとんどです。

まずは1円単位でなくても構いません、お金の流れを「見える化」することから始めましょう。

【ステップ2】貯蓄が「中央値」前後の方：意志から「仕組み」への移行

アドバイス： 給料日に、使う前のお金が自動で別口座や投資回りに移動する「自動積立設定」が有効になっているか、改めて確認してみてください。

このレベルにいる方は、すでに貯蓄の習慣が身につき始めています。

ここからは、前述した通り「意志の力で頑張って貯める段階」を卒業し、お金が勝手に貯まっていく「仕組み」を最大活用する段階へシフトする時期です。

【ステップ3】貯蓄が「平均値」を超えている方：インフレに負けない「資産分散」

アドバイス： 保有している資産全体のバランスを見直してみましょう。

私が証券会社時代に出会った富裕層の方々で、資産のすべてを現金だけで眠らせている人は一人もいませんでした。

物価の上昇（インフレ）が続くいま、現金をそのまま持っているだけでは実質的に価値が目減りしてしまいます。

新NISAなどの税制優遇制度を賢く活用し、「資産を適切な場所に分散して配置する（投資に回す）」という考え方を身につけるのも1つの選択肢となるでしょう。

すべてを一人で準備するおひとりさまのライフプランを守る上で、最終的な拠り所となるのは、あなた自身の「資産管理能力（マネーリテラシー）」です。

今日始める日々の小さな積み重ねこそが、将来のあなたを支える生活基盤を築くことにつながります。

参考資料

• J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」
• 総務省「2020年基準 消費者物価指数　東京都区部 2025年(令和７年)12月分（中旬速報値）」