40代・50代、貯蓄の「平均」はいくら？手取りの一部を貯蓄・投資に回す世帯の割合を解説

帝国データバンクの「『食品主要195社』価格改定動向調査（2026年6月）」によると、2026年は1〜10月の判明分だけで値上げが累計9361品目にのぼり、平均値上げ率は14％に達しています。

長引く物価高により、家計への負担は今後もさらに増していくことが予想されます。

私はかつて証券会社に勤務し、ファイナンシャルアドバイザーとして多くのお客様のライフプランに寄り添った資産運用をご提案してまいりました。

その中で、働き盛りである40代・50代の資産形成のご相談を受ける機会も多くありました。

では、現役世代である40代・50代の二人以上世帯は、毎月の手取りからどれくらいを貯蓄や投資に回せているのでしょうか。

今回は、気になる40代・50代の貯蓄額の「平均値」と「中央値」、そして手取りからの「貯蓄・投資の割合（振り分け率）」を一緒に詳しく確認していきましょう。

元証券会社の富裕層担当の経験をもとに、手取り収入から貯蓄や投資へ回すことを「継続するためのポイント」もご紹介します。

40歳代・50歳代の貯蓄額、二人以上世帯の平均と中央値は？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、二人以上世帯が保有する金融資産の額は以下のようになっています。

※ここでの金融資産保有額とは、預貯金に加えて株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額を指します。ただし、日常的に利用する普通預金の残高は含まれていません。

二人以上世帯における40歳代・50歳代の貯蓄額（平均・中央値）

40歳代の貯蓄額「二人以上世帯」

50歳代の貯蓄額「二人以上世帯」

• 40歳代（二人以上世帯）：平均額は1486万円、中央値は500万円
• 50歳代（二人以上世帯）：平均額は1908万円、中央値は700万円

40歳代では、平均「1486万円」に対し中央値は「500万円」と、約3倍の差が見られます。

50歳代では、平均「1908万円」に対し中央値は「700万円」と、約2.7倍の開きがあります。

また、金融資産を一切保有していない「貯蓄ゼロ」の世帯は、40歳代で18.8％、50歳代で18.2％という結果でした。

これは、およそ5〜6世帯に1世帯が貯蓄ゼロであることを示しています。

現役世代であっても、貯蓄の状況は世帯ごとに大きく異なっていることがわかります。