(3ページ目)70歳代夫婦「年金だけで暮らしていくことはできる？」平均で見る《貯蓄・年金・生活費》まとめ

【65歳以上の年金暮らしご夫婦】標準的な家計収支「ひと月の不足分マイナス4.2万円」

総務省の「家計調査報告（2025年平均）」によると、65歳以上の夫婦のみの無職世帯の標準的な家計収支は毎月約4.2万円の赤字となっています。

65歳以上の生活費 — 出所：総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」

毎月の収支バランス

実収入：25万4395円（うち年金などの社会保障給付が22万8614円）
実支出：29万6829円・消費支出（食費・光熱費など）：26万3979円（うち食料費：7万8964円）・非消費支出（税金・社会保険料）：3万2850円
ひと月の不足分：▲4万2434円

この不足分は、毎月貯蓄を取り崩して補う必要があり、年間では約51万円の取り崩しになります。

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村岸理美

LIMO&ファイナンス編集部記者

日本生命出身で生命保険・損害保険の実務に長年従事。CFP®・FP1級を保有。現在はLIMO編集部にて官公庁の一次情報を基にした信頼性の高い記事を執筆・監修。J-FLEC認定アドバイザーとしても活動。

PROFILE

FP資格「CFP®認定者」及び「1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）」を保有。

早稲田大学卒業後、日本生命保険相互会社に入社し、生命保険・損害保険の実務および社内教育部署にて教材制作・研修企画に長年従事。独立後はファイナンシャルプランナーとして公正中立な立場から家計相談・ライフプラン設計などの相談実績を持つ。また、マネースクール講師としてNISA、iDeCoを含む資産運用、社会保障など幅広い分野で「お金の先生」として活動。特に公的年金制度の仕組み、老齢年金、障害年金、遺族年金といった厚生労働省管轄の社会保障分野に深い知見を持つ。

現在、株式会社モニクルリサーチのLIMO編集部にて、厚生労働省、金融庁、総務省、デジタル庁、財務省（国税庁）といった官公庁の一次情報をもとに、信頼性の高い記事の企画・執筆・編集・監修を担当。J-FLEC（金融経済教育推進機構）認定アドバイザーとして、企業や学校への金融教育の普及にも尽力している。