【国民年金の満額7万円台へ】4年連続の増額！お金のプロが解説「年金制度は破綻しないって本当？」

筒井 亮鳳

ファイナンシャルアドバイザーとして多くの方の資産相談を受ける中で、「年金が4年連続で増えるのは嬉しいけれど、物価高を考えると本当にこれで足りるのか」という声をよく耳にします。

来月の年金支給日から、2026年度の改定された年金額が適用されます。

今回は最新の改定情報を基に、年金の平均受給額や、多くの方が抱える「将来もらえるの？」という疑問について、専門家の視点から分かりやすく解説します。

2026年度の年金改定、国民年金は月1300円増額。気になる平均受給額はいくら？

日本の公的年金は、国民年金（基礎年金）と厚生年金の2階建て構造です。

これは多くのシニア世帯の生活を支える大切な収入源ですが、年金だけで生活が十分とはいえない場合も少なくありません。2026年4月分から、最近の物価や賃金の動きに合わせて年金の支給額が改定されました。

今回の改定により、国民年金は前年度と比べて月額1300円増額され、満額で受け取る場合は月7万608円になります。

出所：日本年金機構「令和8年4月分からの年金額等について」1/5

2026年度の改定で、年金は4年連続の増額となりました。改定率は国民年金が+1.9％、厚生年金が+2.0％の引き上げです。

老齢厚生年金のリアルな平均受給額は月15万円台。男女差も解説

では、実際に皆さんが受け取っている年金の平均額はどのくらいなのでしょうか。

厚生労働省年金局の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金（国民年金を含む）の平均受給月額は15万289円です。しかし、この金額には男女で大きな差が見られます。

厚生年金平均月額

出所：厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成2/5

男女別の平均年金月額は以下の通りです。

• 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
• 〈女性〉平均年金月額：11万1413円

※国民年金部分を含みます。

筒井 亮鳳

この平均額はあくまで目安であり、実際の受給額には大きな個人差があります。受給額の分布を見ると、月1万円未満の方から30万円を超える方まで様々です。

これは、現役時代の働き方や年金への加入期間が、受給額に直接影響するためです。