【貯蓄と老後格差】二人以上世帯の貯蓄中央値は1777万円、「4000万円以上」保有する世帯の割合と《老後資金不足の現実》を元証券アドバイザーが解説

65歳以上の無職夫婦世帯における老後の平均生活費は月々いくら？

続いて、老後の生活にはどの程度の費用が必要になるのかを確認しましょう。

総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」における家計収支は次の通りです。

65歳以上の月の生活費

65歳以上の無職夫婦世帯における1カ月の家計収支

• 収入合計：25万4395円
• （内訳）社会保障給付：22万8614円
• 支出合計：29万6829円
• （内訳）消費支出：26万3979円
• （内訳）税金・社会保険料などの非消費支出：3万2850円
• 収支差額（赤字）：▲4万2434円

消費支出の主な内訳

• 食料：7万8964円
• 住居：1万7739円
• 光熱・水道：2万3540円
• 家具・家事用品：1万1237円
• 被服及び履物：5354円
• 保健医療：1万7941円
• 交通・通信：3万1325円
• 教育：0円
• 教養娯楽：2万6538円
• その他の消費支出：5万1341円（交際費：2万3257円、諸雑費：2万2047円など）

毎月の赤字額は4万2434円です。

この赤字が25年間続くと仮定すると、合計で約1273万円の不足が生じる計算になります。

ただし、近年の物価上昇を考慮すると、生活費が25年間一定であるとは考えにくく、経済状況によって不足額は変動する可能性があります。

月々の生活費の補填に加えて、家電や自動車の買い替え、旅行や趣味、親族との交際、さらには医療や介護にかかる費用なども考慮すると、やはりある程度の貯蓄を準備しておくことが望ましいでしょう。

では、これらの支出を支える主な収入源である公的年金は、一体いくらくらい受け取れるのでしょうか。

先ほどの家計調査では社会保障給付が月々22万8614円でしたが、次に令和8年度の国民年金と厚生年金の受給額モデルを確認します。