執筆者齊藤 慧編集者
14:09

国民年金の受給額はいくら?ボリュームゾーンを詳しく解説

厚生年金の加入期間がなかった人が受け取る、国民年金(老齢基礎年金)の月額について見ていきます。

国民年金「平均年金月額&月額階級別受給権者」

国民年金の平均受給月額

  • 〈全体〉平均年金月額:5万9310円
  • 〈男性〉平均年金月額:6万1595円
  • 〈女性〉平均年金月額:5万7582円

受給額の分布:月額階級別の受給者数

  • 1万円未満:5万1828人
  • 1万円以上~2万円未満:21万3583人
  • 2万円以上~3万円未満:68万4559人
  • 3万円以上~4万円未満:206万1539人
  • 4万円以上~5万円未満:388万83人
  • 5万円以上~6万円未満:641万228人
  • 6万円以上~7万円未満:1715万5059人
  • 7万円以上~:299万7738人

国民年金の受給額で最も人数が多いボリュームゾーンは、6万円以上7万円未満で、受給権者全体の約5割を占めています。一方、5万円未満(1万円未満~4万円台まで)の層を合計すると、約21%で全体の約2割にのぼります。

また、7万円以上を受け取っている人は約300万人で、全体の約9%です。

このように国民年金の受給額は、満額に近い層が中心となりつつも、加入期間や保険料の納付状況に応じて幅広く分布していることがわかります。

65歳以上・夫婦二人無職世帯のリアルな生活費

老後の暮らしをイメージするために、現シニア世代の家計収支データを見ていきましょう。

総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、「65歳以上・無職夫婦世帯」の平均的な家計収支は次のとおりです。

65歳以上の生活費

65歳以上の生活費
65歳以上の生活費

収入の内訳:平均25万4395円

■うち社会保障給付(主に年金):22万8614円

支出の内訳:平均29万6829円

■うち消費支出:26万3979円

  • 食料:7万8964円
  • 住居:1万7739円
  • 光熱・水道:2万3540円
  • 家具・家事用品:1万1237円
  • 被服及び履物:5354円
  • 保健医療:1万7941円
  • 交通・通信:3万1325円
  • 教育:0円
  • 教養娯楽:2万6538円
  • その他の消費支出:5万1341円
    • うち諸雑費:2万2047円
    • うち交際費:2万3257円
    • うち仕送り金:1135円

■うち非消費支出:3万2850円

  • 直接税:1万2547円
  • 社会保険料:2万296円

家計収支の状況

  • ひと月の赤字:4万2434円

毎月、約4万2000円の赤字となるのが現シニア世代の”平均的な暮らし”といえます。

この赤字は、収入を増やすか貯蓄を取り崩すなどして補填する必要があります。さらに、赤字は物価上昇や社会保険料の負担増、増税などにより膨らむ可能性がある点にも留意しておきたいです。

こうしたリスクも想定して、老後の暮らしを維持できるよう準備を進めておきましょう。

齊藤 慧編集者株式会社モニクルリサーチ

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