【60〜70歳代おひとりさまの貯蓄額】平均・中央値はいくら？老後の「1カ月の生活費」もみる

食品の値上げが止まりません。帝国データバンクの「食品主要195社価格改定動向調査」によると、2026年の食品値上げは6月が1078品目、7月は2269品目と予定されており、値上げの波が続いています。年金が収入の柱となる世代にとって、毎月の支出が増えることは家計への負担に直結します。

こうしたなか、ひとりで老後を過ごすおひとりさまは、貯蓄と毎月の収支をどう見ておけばよいのでしょうか。まずは同世代の貯蓄額から確認していきましょう。

今回は、60歳代・70歳代おひとりさま（単身世帯）の平均貯蓄額と中央値を確認したうえで、老後のひと月の家計収支もみていきます。

【60〜70歳代おひとりさまの貯蓄額】平均・中央値はいくら？

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が2025年に公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、60歳代・70歳代おひとりさまの金融資産保有額は次のとおりです。

※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

60歳代（単身世帯）の貯蓄額（平均・中央値）

おひとりさま60歳代の貯蓄額

出所：J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとにLIMO編集部作成1/2

• 60歳代単身世帯：平均1364万円／中央値300万円

70歳代（単身世帯）の貯蓄額（平均・中央値）

おひとりさま70歳代の貯蓄額

出所：J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」をもとにLIMO編集部作成2/2

• 70歳代単身世帯：平均1489万円／中央値500万円

どちらの年代も、平均が中央値を上回っています。60歳代は平均1364万円に対して中央値は300万円、70歳代は平均1489万円に対して中央値500万円。多くの人の実感により近いのは、金額の低い中央値ではないでしょうか。

金融資産を持たない「貯蓄ゼロ」の人は、60歳代で30.4%、70歳代で20.4%。年代が上がると貯蓄ゼロの割合はやや下がりますが、それでも70歳代で5人に1人です。反対に「2000万円以上」ある人は60歳代21.1%、70歳代25.4%と、こちらは年代とともに増えます。同じおひとりさまでも、蓄えの差は小さくないことがうかがえます。