70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら？平均2416万円・中央値1178万円、年金の平均月額やひと月の生活費も紹介

6月26日、総務省より「2020年基準 消費者物価指数 東京都区部 2026年(令和8年)6月分（中旬速報値）」が公表され、総合指数が前年同月比で1.7％上昇するなど、日々のやりくりに関わるニュースが続いています。

物価の動向に意識が向くこの時期ですが、年金の受け取りが始まる60歳代を過ぎ、70歳代になるとセカンドライフも本格化します。

ゆとりのある暮らしを思い描く一方で、「周りの同世代はどれくらい貯蓄があるのだろう」「今の年金だけで生活していけるのかしら」といった不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

私の銀行員時代の経験や、現在メディアでお金の情報を発信している立場からも、漠然とした不安を解消するためには、公的なデータに基づいた「同世代のリアル」を知ることが第一歩になると思います。

この記事では、70歳代・二人以上世帯の平均的な貯蓄額や年金の受給額、そして日々の生活費といった、気になるお金のデータを詳しく見ていきます。公的な統計データを参考に、ご自身の家計状況と照らし合わせながら、これからの暮らしを考えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

70歳代・二人以上世帯の貯蓄｜平均額と中央値の実態

J-FLEC（金融経済教育推進機構）による「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」から、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）」について、グラフをもとに確認していきます。

※金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）

「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円となりました。ただし、この数値は一部の富裕層が大きく押し上げている側面があり、実態をより反映しているとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額分布は以下のとおりです。

• 金融資産非保有：10.9％
• 100万円未満：4.5％
• 100～200万円未満：5.1％
• 200～300万円未満：3.7％
• 300～400万円未満：3.9％
• 400～500万円未満：2.9％
• 500～700万円未満：6.4％
• 700～1000万円未満：6.7％
• 1000～1500万円未満：11.1％
• 1500～2000万円未満：6.7％
• 2000～3000万円未満：12.3％
• 3000万円以上：25.2％
• 無回答：0.6％

「貯蓄0円」の世帯が全体の10.9％を占める一方で、3000万円以上の資産を有する世帯は25.2％となっています。この結果から、70歳代・二人以上世帯の間では、資産状況に大きな差があることがわかります。

そのほか、100万円未満が4.5％、100～200万円未満が5.1％、200～300万円未満が3.7％と、貯蓄水準が低い層も一定数見られます。反対に、1000～1500万円未満が11.1％、1500～2000万円未満が6.7％、2000～3000万円未満が12.3％と、比較的余裕のある世帯も存在します。

老後の貯蓄額は、現役時代の働き方や退職金、さらには健康状態などによって大きく左右されます。年金についても、現役時代の働き方や加入状況によって受給額は異なります。

貯蓄が十分でない場合、年金収入だけで生活するのが難しいこともあるでしょう。老後を安心して過ごすためには、世帯ごとの事情に合わせた生活設計が欠かせません。

元気なうちは働く、不動産や投資による収入を考えるなど、早めの対策が将来の安心につながります。